沃特.密(mì )提（本(🤲)·(🕙)斯蒂(dì )勒(💠) Ben Stiller 饰(shì )）是一名在(🈁)《生活(huó )》杂(zá )志工(🍑)作了16年(nián )的胶片洗印(🏻)经(🐛)理，他性(xìng )格内向(🃏)，甚至无法(fǎ )跟心(🐩)仪的(😝)同事(🏒)谢(xiè )莉尔（克(kè )里斯汀·韦格 Kristen Wiig 饰(shì )）开(🚲)口(📐)搭讪，面对生活他像个旁观者，时常“放空”做白日英雄(🎦)梦。直到(dào )有(yǒu )一天(🛃)公司被(bèi )并购(🤼)，杂志需要做最后(🚤)一期的封(🏸)面，而封(fēng )(⏺)面成功与否的关键是(🌲)找到狂野(yě )摄影师(💛)尚恩（西(⛅)恩·(✒)潘 Sean Penn）(♊)的(de )一卷胶片(piàn )，沃特终于开口(🏖)搭讪谢(xiè )莉尔，并在她(🈺)和母亲(qīn )（雪莉(lì )·(♈)麦(mài )克雷恩 Shirley MacLaine 饰）的鼓励下踏上真正的冒(mào )(🌮)险之(❗)旅，冰(bīng )原(🏓)、大海、喜马拉雅(yǎ )山……沃特的白日梦远不及现实壮丽(💍)